Kun je teveel Red Bull Energy Drink drinken?

Een blik van 250 ml Red Bull Energy Drink bevat 80 mg cafeïne, ongeveer net zoveel als er in een kop koffie zit. De consumptie van Red Bull Energy Drink leidt tot een vergelijkbare inname van cafeïne.

Veel internationale autotiteiten hebben het effect van cafeïne onderzocht. EFSA (European Food Safety Authority) concludeerde in z'n wetenschappelijk onderzoek naar de veiligheid van cafeïne (2015) dat een inname tot 400 mg per dag (vijf blikjes van 250 ml of vijf koppen koffie) ongevaarlijk is voor de gezondheid. Dat komt overeen met de bevindingen van de US Food and Drug Adminsitration and Health Canada. Maar, vrouwen die borstvoeding geven en vrouwen die zwanger zijn, zouden niet meer dan 200 mg cafeïne moeten consumeren.

Alle ingrediënten, inclusief de hoeveelheid cafeïne, staan ook op de verpakking.